Ciudad de México.- Con el periodo de cuarentena y confinamiento, muchas familias no hallan cómo hacer para no tener que estar comprando víveres diario y, por consiguiente, tener que salir, arriesgándose a pescar un contagio. Por eso, la doctora Julia Salinas junto con Tupperware nos regala estos consejos para conservar por más tiempo los alimentos, aprovechando nuestro congelador.

Congela tus alimentos para conservarlos mejor:

• Congela las raciones que vayas a consumir en partes.
• Las verduras como la cebolla y el ajo crudas, partidas en trozos.
• Las espinacas y acelgas, previamente hervidas, colócalas en un recipiente Frigo Fechador de forma individual.
• La carne y el pescado aguantan muy bien las bajas temperaturas, sólo asegúrate que son frescos.
• Los quesos que contienen bajo porcentaje de agua, hazlo en porciones pequeñas o rallados.
• Congela tus alimentos preparados con anticipación como guisados, caldos o sopas, pueden ser congelados hasta por tres meses. Aprovecha que los recipientes Frigo Fechadores te permiten marcar el mes y la semana en que los guardaste para ir consumiéndolos poco a poco.
• Hay algunos condimentos que manchan tus productos Tupperware, congela estos platillos dentro los Frigo Versátiles Plasma, ¡se mantendrán intactos!
• Casi todos los alimentos congelados conservan sus nutrientes hasta por un mes: plátano o mango machacados e  incluso el huevo ya batido pueden guardarse en el Hielo Fácil.

Con estos consejos podrás tener listos tus alimentos para consumir sin preocuparte de asistir cada tercer día a tu súper favorito.

Tómale fotos a esos platillos que te hicieron caer en la gula y muéstralos en nuestra cuenta de twitter @lagulamx o en instagram @lagulamexico