¿Carne de Pavo blanca u oscura? Descubre sus diferencias nutricionales, beneficios para la salud y cuál elegir en Navidad, según los nutriólogos.
Las celebraciones de fin de año son una oportunidad para convivir y disfrutar, pero debemos ser conscientes del impacto en nuestra salud gástrica.
Guía práctica para conocer cómo puedes alimentarte mejor después de una cirugía de ostomía y recuperar confianza poco a poco.
Descubre el origen y significado de la tradición de regalar manzanas en Navidad. Te damos 3 ideas creativas para obsequiar este símbolo de salud.
Saltarse la primera comida del día puede afectar tu cuerpo y cerebro; por eso, te compartimos ideas para preparar un desayuno que te dé energía y mejore tu concentración.
Descubre por qué el yoghurt griego es ideal para un desayuno saludable: alto en proteína, práctico, nutritivo y perfecto para cualquier estilo de vida.
El desayuno no solo celebró el Día Mundial del Veganismo, tembién reafirmó el compromiso de Sweet & Fit con la gastronomía inclusiva.
Desmentimos los 5 mitos más comunes sobre el yoghurt (¿Engorda? ¿Inflama? ¿Solo es para niños?). Descubre el rol real del yoghurt Lala.
El yoghurt es más que un snack; es un alimento respaldado por la ciencia que mejora la calidad de vida y ayuda a proteger la salud del corazón.
Una alimentación alineada al Plato del Bien Comer es fundamental para el desarrollo infantil, especialmente en etapas tempranas.