Una alimentación alineada al Plato del Bien Comer es fundamental para el desarrollo infantil, especialmente en etapas tempranas.
Para armar un lunch saludable en este regreso a clases, es importante incluir opciones prácticas, nutritivas y sin sellos como Danonino.
Descubre los beneficios de los probióticos para la salud intestinal con Lifeway Kéfir y el yogur griego FAGE: sabor y bienestar en cada porción.
Incorporar el hábito de tomar agua a la rutina diaria, más que una obligación, es un acto de bienestar para el cuerpo, la piel y la mente.
Este San Valentín, más allá de lo material, obsequiémonos cuidado mutuo, al adoptar hábitos saludables para hacer en pareja.
Si sufres de estrés laboral, aquí van algunas prácticas nutritivas que necesitas incluir en tu alimentación diaria para reducirlo.
Tomar agua es fundamental para el cuerpo humano, ya que ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la condición física y reducir el estrés.
Descubre por qué consumir helado en invierno es beneficioso para tu salud y ánimo y encuentra tu sabor favorito para esta temporada.
El Hospital Houston Methodist nos explica las tendencias en nutrición para 2025 priorizan el bienestar emocional, la salud cerebral y digestiva.
No desayunar o hacerlo muy tarde conlleva riesgos metabólicos, por lo que es importante ingerir el primer alimento a los 60 minutos como máximo después de despertarse.